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3 participantes

    Beneficios del deporte

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    alison1999
    Novato/a


    Mensajes : 1

    Beneficios del deporte Empty Beneficios del deporte

    Mensaje por alison1999 Vie Oct 28, 2016 9:03 am

    El ejercicio físico, ya sea de corta o larga duración, contribuye a establecer un bienestar mental,  y sensaciones como el optimismo o la euforia, mejora la autoestima de las personas, lo que produce beneficios en diferentes enfermedades.

    • Mejora la forma y resistencia física
    • Ayuda a mantener el peso corporal
    • Aumenta el tono y la fuerza muscular
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    Eneko2
    Novato/a


    Mensajes : 2

    Beneficios del deporte Empty Re: Beneficios del deporte

    Mensaje por Eneko2 Mar Ene 10, 2017 5:48 pm

    El ejercicio físico ayuda a mantenerte en forma y sano, y ayuda a mantener la mente despejada
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    molivares08
    Novato/a


    Mensajes : 6

    Beneficios del deporte Empty Re: Beneficios del deporte

    Mensaje por molivares08 Miér Ene 17, 2018 9:43 am

    Ayuda a sentirse mejor psicológiacmente

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    Beneficios del deporte Empty Re: Beneficios del deporte

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      Fecha y hora actual: Vie Sep 20, 2024 6:12 am