La calistenia es un tipo de ejercicio físico que se basa en el uso del peso corporal para desarrollar fuerza y flexibilidad. Aunque algunas aplicaciones de fitness pueden complementar los entrenamientos de calistenia, la práctica en sí misma no está intrínsecamente relacionada con la tecnología, ya que se centra en movimientos corporales simples y no requiere dispositivos o software tecnológicos específicos para su ejecución.
