Me gustaria disfrutar y sufrir mas

No ser tan plano, me gustaria ilusionarme, sentir el dolor de una perdida , disfrutar de las cosas, llevarme una gran alegria o llorar por una gran pena, me gustaria sentir mas , asi que me pregunto;

¿Son las emociones graduales?

En las emociones hay mucha hipocresía, mucha teatralidad. Yo creo que sí son graduales, para unos más que para otros. Algunas cosas te hacen sentir en una intensidad más alta una emoción que otras. Pero a veces la gente está deseando emocionarse, sentir algo con fuerza e incluso se inventan los motivos, se imaginan las personas, se enamoran de seres que no existen y creen ver grandes amigos en gente con quién solo tienen una mínima afinidad o ni siquiera eso. Mejor ser plano que inventarse las crestas.

Antisozzial escribió:

No ser tan plano, me gustaria ilusionarme, sentir el dolor de una perdida , disfrutar de las cosas, llevarme una gran alegria o llorar por una gran pena, me gustaria sentir mas , asi que me pregunto;

¿Son las emociones graduales?

Si... lo son por voluntad propia (uno mismo las puede graduar), como involuntariamente... estas últimas suelen derivar en ciclotimias o cosas graves como el comportamiento bipolar maníaco depresivo, y requieren medicación o terapia.

Hombre si las graduas, las emociones son falsas pues, no te dejas llevar por ellas ¿no?

A mí me sale naturalmente, no tengo que hacer ningún esfuerzo para regular mis emociones cuando es necesario, en especial las emociones que no me hacen bien (los nervios, la ansiedad, la furia etc). Las que me hacen bien las dejo circular como vienen, no me reprimo.

No creo, las emociones se sienten o no.
Lo que si creo es que se pueden contagiar.

Si estas con personas nerviosas en ciertas situaciones como
que te pueden poner nervioso.

Estoy de acuerdo con lo que dices, Ronaldo.
Yo tambien pienso que las emociones (no todas claro) se contagian, sobre todo cuando se vuelven colectivas; solo hay que ir a una manifestación, para sentirlo, o estar en algún lugar donde todos sientan miedo o nerviosismo; Desde luego, el poder de contagio es mucho.
Tambien la devoción, en una procesión, o la visita de alguien admirado, o en un partido de futbol o una carrera...
Todo, es mas intenso, vivido en multitud.

golondrina escribió:

Estoy de acuerdo con lo que dices, Ronaldo.
Yo tambien pienso que las emociones (no todas claro) se contagian, sobre todo cuando se vuelven colectivas; solo hay que ir a una manifestación, para sentirlo, o estar en algún lugar donde todos sientan miedo o nerviosismo; Desde luego, el poder de contagio es mucho.
Tambien la devoción, en una procesión, o la visita de alguien admirado, o en un partido de futbol o una carrera...
Todo, es mas intenso, vivido en multitud.

Pues a mi eso no me pasa

Estáis hablando de emociones, de influencia y sugestión colectiva y, claro...

Yo creo que hay emociones y hay sentimientos; se confunden ambos,popularmente, pero no son lo mismo.
Puedes amar (no digo "querer", sino "amar) a una persona aunque te haga daño, o esté lejos mucho tiempo o sepas que no te aprecia. Quererle no, porque se mezclan las emociones y surgen la desconfianza, la decepción, el rencor...; parece complicado decir que, aún sintiendo esas cosas, se le puede seguir amando, pero es así. La autodefensa te dice que no le puedes tener cerca, por tu bien; pero si sabes que necesita ayuda hasta puedes desear ayudarle y si te enteras de que sufre lo sentirás. Esa es la diferencia entre un sentimiento (amor) y una emoción (querer, apreciar, admirar)

Sobre a lo que se siente inmerso en una masa...,en cuanto se acabó la cosa se pasa la emoción, ¡bah!

Citación :

Apoyo psicológico online

RSS

Autor: Apoyo online 26 julio 2012No hay comentarios
Diferencia entre emoción y sentimiento
Quisiera saber cuántas emociones tenemos. Tengo entendido que son 4: amor, miedo, tristeza y rabia, y que los otros, como pena u odio, son sentimientos. ¿Me podéis aclarar esas dudas?

Responde: Nika Vázquez.

Charles Darwin, en su obra “La expresión de las emociones en el hombre y en los animales” fue el primer científico en señalar que las emociones se han desarrollado, en su origen, para preparar a los animales para la acción. Las emociones son reacciones afectivas, más o menos espontáneas, ante eventos significativos. La duración de una emoción puede ser de algunos segundos a varias horas. Su origen es irracional e innato.

Paul Ekman desarrolló una lista de emociones básicas a partir de investigaciones transculturales en individuos destacados de la tribu de Papúa Nueva Guinea. Observó que los miembros de una cultura aislada de la Edad de Piedra son capaces de identificar con un alto grado de fiabilidad las expresiones emocionales al observar las fotografías tomadas a personas de culturas con las que ellos no han estado familiarizados. Con esa información, llegó a la conclusión de que algunas expresiones son básicas, o biológicamente universales, en la especie humana, por tanto, no aprendidas. Así pues, la comunidad científica está de acuerdo en afirmar que tenemos 6 emociones básicas que son: asco, alegría, ira, miedo, sorpresa y tristeza. Existe la creencia de que la ira y la tristeza son emociones negativas, y la alegría positiva, y que hay que fomentar las emociones positivas y desdeñar las negativas. Ninguna emoción en negativa, pues, como decía Darwin, nos ayuda a prepararnos a la acción, a adaptarnos a los cambios que van surgiendo. Las emociones, incluso la alegría, pueden volverse en contra nuestra cuando las desarrollamos en el modo desadaptativo, es decir, cuando la expresión emocional no está en consonancia con la situación. Un ejemplo muy claro sería la tristeza; la tristeza nos ayuda a adaptarnos a las pérdidas que vamos teniendo en la vida (lado adaptativo), pero la tristeza desproporcionada, tanto en tiempo como en intensidad, lleva a la depresión (lado desadaptativo).

Los sentimientos, sin embargo, son el componente subjetivo o cognitivo de las emociones, es decir la experiencia subjetiva de las emociones. En otras palabras, la etiqueta que la persona pone a la emoción y la elaboración de esa emoción a un estado racial que perdura en el tiempo. Hay tantos sentimiento como estados emocionales haya. Volviendo al ejemplo de la tristeza, el sentimiento de tristeza que la acompaña es la melancolía, y en el caso de la alegría, la felicidad.

http://www.fundacionpunset.org/apol/22195/diferencia-entre-emocion-y-sentimiento/

golondrina escribió:

Estoy de acuerdo con lo que dices, Ronaldo.
Yo tambien pienso que las emociones (no todas claro) se contagian, sobre todo cuando se vuelven colectivas; solo hay que ir a una manifestación, para sentirlo, o estar en algún lugar donde todos sientan miedo o nerviosismo; Desde luego, el poder de contagio es mucho.
Tambien la devoción, en una procesión, o la visita de alguien admirado, o en un partido de futbol o una carrera...
Todo, es mas intenso, vivido en multitud.

Ya te digo, cuando en el cine se ponen a reír porque algo les parece gracioso y no es un chiste lo que sale en la película los de la sala empiezan a odiar a los de las risas. Una emoción compartida y de lo más intensa...

Yo estoy en consonancia con esta definición (de la Wiki) acerca de las emociones:

Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del hombre cuando ve algo o una persona importante para ellos.

Psicológicamente, las emociones alteran la atención, hacen subir de rango ciertas conductas guía de respuestas del individuo y activan redes asociativas relevantes en la memoria.

Fisiológicamente, las emociones organizan rápidamente las respuestas de distintos sistemas biológicos, incluidas las expresiones faciales, los músculos, la voz, la actividad del SNA y la del sistema endocrino, a fin de establecer un medio interno óptimo para el comportamiento más efectivo.

Conductualmente, las emociones sirven para establecer nuestra posición con respecto a nuestro entorno, y nos impulsan hacia ciertas personas, objetos, acciones, ideas y nos alejan de otros. Las emociones actúan también como depósito de influencias innatas y aprendidas, y poseen ciertas características invariables y otras que muestran cierta variación entre individuos, grupos y culturas (Levenson, 1994).

Es por eso que opino que sí son graduables (lo que te permite adaptarte al medio de ser necesario). Los sentimientos en cambio (como amar, o querer, que para mí forman parte del mismo grupo), están fundados en cuestiones más complejas y subjetivas, por ende los considero difíciles de graduar (es aquello que si se siente se siente durante un tiempo más prolongado, hasta que no se siente más ).

Antisozzial escribió:

golondrina escribió:

Estoy de acuerdo con lo que dices, Ronaldo.
Yo tambien pienso que las emociones (no todas claro) se contagian, sobre todo cuando se vuelven colectivas; solo hay que ir a una manifestación, para sentirlo, o estar en algún lugar donde todos sientan miedo o nerviosismo; Desde luego, el poder de contagio es mucho.
Tambien la devoción, en una procesión, o la visita de alguien admirado, o en un partido de futbol o una carrera...
Todo, es mas intenso, vivido en multitud.

Pues a mi eso no me pasa

Pues puedes probar una técnica psicológica, que oí una vez; se trata de la ténica "hacer como si..." Cuando la oí me pareció una tontería, o una forma más de hipocresía, pero quienes saben de eso, dicen que no, que funciona.

Se trata de que cuando estes en algún evento alegre (una fiesta) tu hagas "como si" tambien lo estuvieras, aunque no sea verdad y si estás en uno triste (entierro) tambien hagas "como si" estuvieses triste.

Dicen, que como casi todas nuestras actitudes son aprendidas, con el tiempo tus cerebro, va "aprendiendo" a reaccionar, según la situación y llega el momento en que "te sale" expontaneo.

Esto no lo digo yo, sino que lo he oido a varias personas; no se como funcionará, pero por probar...

Eso suena a técnica de PNL

golondrina escribió:

Antisozzial escribió:

golondrina escribió:

Estoy de acuerdo con lo que dices, Ronaldo.
Yo tambien pienso que las emociones (no todas claro) se contagian, sobre todo cuando se vuelven colectivas; solo hay que ir a una manifestación, para sentirlo, o estar en algún lugar donde todos sientan miedo o nerviosismo; Desde luego, el poder de contagio es mucho.
Tambien la devoción, en una procesión, o la visita de alguien admirado, o en un partido de futbol o una carrera...
Todo, es mas intenso, vivido en multitud.

Pues a mi eso no me pasa

Pues puedes probar una técnica psicológica, que oí una vez; se trata de la ténica "hacer como si..." Cuando la oí me pareció una tontería, o una forma más de hipocresía, pero quienes saben de eso, dicen que no, que funciona.

Se trata de que cuando estes en algún evento alegre (una fiesta) tu hagas "como si" tambien lo estuvieras, aunque no sea verdad y si estás en uno triste (entierro) tambien hagas "como si" estuvieses triste.

Dicen, que como casi todas nuestras actitudes son aprendidas, con el tiempo tus cerebro, va "aprendiendo" a reaccionar, según la situación y llega el momento en que "te sale" expontaneo.

Esto no lo digo yo, sino que lo he oido a varias personas; no se como funcionará, pero por probar...

No se cuál será exactamente el caso de Antisozzial (y si es cierto o no, es lo de menos, voy a "hacer como que si" )... después de todo en el foro sólo me importa lo que se muestra (no si es verdad o mentira). Si es como él dice, no creo que tenga mucho resultado el ejercicio, sólo puede provocarle malestar... es un error forzar la sociabilidad, puede traer perturbaciones peores. En verdad creo que lo mejor es reconocer las propias capacidades y herramientas, y adecuar el mundo a ellas... sólo en algunos planos de la vida es necesario adaptarse a la sociedad, para no resultar totalmente marginado... uno es el plano laboral, y el otro es el afectivo, que debe ser vivido según posibilidades, para no crear displacer (al otro y a sí mismo)... esto es: hacer lo que se puede y como se puede, no lo imposible (lo importante es evitar el displacer... porque puede conllevar depresión o ansiedad, entre otras cosas).

Una de las capacidades que no se ven afectadas es la intelectual, en este aspecto creo que es una herramienta clave para cualquiera, pero más aún para alguien con trastorno esquizoide... no se trata de soportar la vida, sino de vivirla, y el sentido de la vida no sólo se construye o se aprecia desde las emociones, también desde la razón pura... hay muchas cosas que se pueden hacer usándola de manera productiva... es decir, que produzca un efecto positivo en la vida de la persona.

Liptuan escribió:

Eso suena a técnica de PNL

Qu'est-ce que c est? o sea, ¿que es eso?

golondrina escribió:

Liptuan escribió:

Eso suena a técnica de PNL

Qu'est-ce que c est? o sea, ¿que es eso?

Eso iba a preguntar...¿Las siglas de un partido?

Qué cachondos que sois

Programación NeuroLingüística xD

Pues a mi me parece interesante, si se utiliza para lo que se anuncia. Mirad:

Citación :

¿QUÉ
ES LA PNL?
La PNL
(Programación Neurolingüística) constituye un modelo,
formal y dinámico de cómo funciona la mente y la percepción
humana, cómo procesa la información y la experiencia y
las diversas implicaciones que esto tiene para el éxito personal.
Con base en este conocimiento es posible identificar las estrategias
internas que utilizan las personas de éxito, aprenderlas y enseñarlas
a otros (modelar); para facilitar un cambio evolutivo y positivo. La
Programación Neurolingüística, por analogía
con el ordenador, utiliza los patrones universales de comunicación
y percepción que tenemos para reconocer e intervenir en procesos
diversos (aprendizaje, terapia, afrontamiento del estrés, negociación,
gestión de conflictos, superación de fobias, etc...).
El campo de trabajo es tan amplio como lo es el de las relaciones interpersonales.

Lo que dice Golondrina también lo he oído y visto en muchos sitios, tanto de psicología como de motivación personal. Es como eso que suena tan tonto, pero que parece que funciona (ahora los más escéptico os váis a reír a gusto) de que, si te crees poca cosa o feo, te pones ante el espejo,te miras fijamente y te repites en voz alta que "eres maravilloso, creativo, guapo", etc, durante varios días, hasta que vas viendo que es así y, a raíz de eso, te suceden cosas buenas...Hay quien me asegura que pasó de una autoestima bajísima a aceptarse y sentirse seguro de sí mismo, palabra...

No lo he explicado porque a parte de que no podía dedicarle tiempo hay mucha info en internet.

Hice un curso en su momento de ello, especialmente aplicado a las ventas.

Es interesante y práctico, en general.

Antisozzial escribió:

No ser tan plano, me gustaria ilusionarme, sentir el dolor de una perdida , disfrutar de las cosas, llevarme una gran alegria o llorar por una gran pena, me gustaria sentir mas , asi que me pregunto;

¿Son las emociones graduales?

Respira con el chakra del plexo solar (el pecho), está ligado con la emociones. Para el que no quiera emocionarse tanto, que respire con el estómago (es el recomendable).

chakra de plexo solar

(miedo)

Este chico se devora a sí mismo, como esos lagartos que se muerden la cola y acaban comiéndose, lo vengo diciendo...Tanto creerse al personaje, acaba siendo el personaje y haciendo lo que haría el personaje: autodepredarse...¡Otia, creo que me acabo de inventar un palabro,que bien!

Atlántida escribió:

Este chico se devora a sí mismo, como esos lagartos que se muerden la cola y acaban comiéndose, lo vengo diciendo...Tanto creerse al personaje, acaba siendo el personaje y haciendo lo que haría el personaje: autodepredarse...¡Otia, creo que me acabo de inventar un palabro,que bien!

Que haga como los actores cuando quieren vivir un sentimiento, recordar algo que te gusta y de lo que guardas un recuerdo grato si quiere copiar un aspecto feliz y una desgracia para sufrir. Lo complicado es que los valores del Anti, de hacerle caso , están al revés.

Por ejemplo, en le tema disfrute, ilusion, me pasa con el foro y los hilos, abro el hilo, pero a las 2 paginas o 4 ya no los sigo, no me interesa lo que se escribe, discutir, no me motiva el tema, me sumerjo en un total desinteres y apatia, lo mismo me pasa en la calle, no tengo interes por tener una amistad, aunque se que son necesrias