Ha salido la actualización del windows 8 y no sé qué es mejor, si actualizarme el windows 8 o seguir con el windows 7 que tengo que no me da muchos problemas pero a lo mejor con el nuevo puede mejorar el rendimiento.

Personalmente prefiero el Windows 7, pero si puedes cambiarte por poco dinero... a lo mejor merece la pena.

Creo que el Windows 8 tiene grandes ventajas si se posee pantalla táctil, han pensado su diseño e interfaz para facilitar muchísimo el uso en este tipo de dispositivos. Por ahora no hay críticas en cuanto a su desempeño (como ocurrió con el Vista), pero sí es cierto que no han obtenido la cantidad esperada de ventas (por el contrario, el número fue muy bajo, siendo Windows 7 de preferencia mayoritaria).

Lo cierto es que la mayoría de las criticas se centran en la imposibilidad de una opción para cambiar la interfaz de inicio, pudiendo acceder al Desktop y no sólo al entorno Modern-UI (quien quiera esta opción, puede instalar un app para tener el escritorio y el menú inicio como en Windows 7, sin embargo resta mucha funcionalidad tener que estar haciendo esta alternancia). Depende para qué lo uses, pero si sospechás que te va a cansar el entorno Modern-UI, o que necesitás contar con la interfaz de escritorio (para trabajar con programas específicos), no es recomendable pasarse hasta tanto Microsoft no recoja estas opiniones de usuario y lo modifique. Yo le daría más tiempo...