Hola a [email=tod@s]tod@s[/email]!!! que casualidad, o no, que acabo de entrar desde hace tiempo, y veo que tinajas y golondrina han passado hace muy poquito!! cuando pueda miraré la canción porque ahora en el trabajo no se puede....
seguimos por el camino, paso a paso, con amor, luz y energía!!! el 5,6,7 y 8 de setiembre hay un encuentro llamado homenaje a la tierra, cerca de manresa,barcelona, yo iré el sabado y el domingo! quien le interese puede mirar por google ya que hay mucha gente interesante para conocer, sino es insitu, puede investigarse por la web....
deseo que la luz y el amor, os guie en estos dias, y que tengamos una actitud positiva para mejorar el mundo, al creer en algo bueno, crearemos lo pensado.
os recomiendo si no lo conozéis al sr.joe dispenza y ahora os dejo una contra de la vanguardia, Salud y Amor para todo el mundo!!!
Emociones y pensamientos pueden materializarse en el mundo físico Categorizado como Actualidad Christian Boukaram, oncólogo, especialista en física nuclear [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Tengo 35 años. Nací en Líbano y vivo en Montreal con mi pareja. Estoy posdoctorado en radiocirugía, especialista en física nuclear y neuropsicología. Soy investigador y jefe de radiocirugía del hospital Maisonneuve-Rosemont y docente de neurología. La verdad está en todo Somos vacío Lo dijo Saint-Exupéry: lo esencial es invisible a los ojos, y el doctor Boukaram lo argumenta científicamente en El poder anticáncer de las emociones (Luciérnaga). Dice que vivimos en un mundo esencialmente inmaterial y recoge investigaciones interesantísimas que demuestran, por ejemplo, que la luz del sol es esencial para nuestra supervivencia y que ayuda a combatir el cáncer, que pasear por bosques mejora el sistema inmunológico y que en Europa un caso de cáncer de cada siete podría evitarse cada año si la gente hiciera ejercicio. Pero lo más sorprendente es descubrir que somos básicamente vacío y que el universo está reflejado en cada una de nuestras células. Ciencias como la epigenética y la física cuántica sacuden los fundamentos de la vida que creíamos conocer. Empecemos por analizar lo que somos. Los átomos forman la totalidad del mundo físico que conocemos, incluyendo cada célula de nuestro cuerpo. El núcleo del átomo lo forman protones y neutrones y a su alrededor giran los electrones. ¿Como un sistema planetario? Sí, y como en el sistema solar una enorme distancia separa los electrones del núcleo; eso significa que el mundo material se compone principalmente de vacío. Entonces nosotros también estamos constituidos principalmente de vacío. Rotundamente sí. Y recientemente se ha descubierto que en el interior del átomo existen otras partículas subatómicas formadas por pequeñas cuerdas de energía que vibran (teoría de las cuerdas), es decir que no estamos formados por partículas físicas: La materia parece ser una ilusión. Eso nunca lo he entendido. Ya lo dijo Einstein: el mundo físico no es sino una manifestación del mundo inmaterial. Emociones y pensamientos generan ondas que pueden materializarse en el mundo físico. Piense en los nuevos videojuegos que se controlan con la mente: el casco de electrodos sirve como una interfaz para convertir la información mental en órdenes. ¿Qué nos dice la epigenética? Que el ADN de las células se adapta al entorno (bioquímico, social, ambiental, emocional, electromagnético…), de manera que podemos modificar nuestro ADN, porque el entorno inmediato de nuestras células somos nosotros mismos. ¿Somos un micromundo? Vemos nuestra piel como algo sólido que nos separa de lo demás, pero en realidad nuestras células, átomos, piel y cuerpo interactúan con el universo. Muy poético. ¿Puede explicármelo? Todo, materia incluida, se compone de haces de energía que vibran. Las vibraciones son información codificada organizada en sistemas. Las moléculas forman la célula, las células, órganos; los órganos, sistemas (locomotor, digestivo, respiratorio), y los sistemas, el ser humano. Los humanos forman poblaciones que componen el planeta, los planetas forman el sistema solar, los diferentes sistemas solares forman galaxias… ¿Como muñecas rusas? Exacto: cada pieza del universo ya contiene en sí misma el mundo en el que se refleja a pequeña escala. Somos un todo y todo está interconectado. De hecho, la física cuántica ha demostrado que nuestros más pequeños componentes se comunican entre sí con el resto del universo al mismo tiempo. Es el fenómeno del entrelazamiento cuántico. ¿Pero de qué nos sirve comprenderlo? Los sentidos nos crean la ilusión de que vivimos en un mundo material, y así nos convertimos en prisioneros de ese mundo construido por nosotros mismos y perdemos capacidades esenciales como la de regenerarnos. Es teoría. El doctor Meryl Rose injertó en salamandras tumores cancerosos y luego amputó los miembros enfermos. Las extremidades volvieron a crecer a los pocos días y no quedaba ni rastro de células negativas. Hay una fuerza transmitida a través de los nervios que actúa milagrosamente y cura el cáncer. Hay muchos científicos investigando ese tema, puede que algún día… Otro fenómeno interesante es la resonancia: cuando se tañe la cuerda de una guitarra las otras vibran con la misma frecuencia sin que nadie las toque. La resonancia es un medio de comunicación instantáneo. Transmitimos nuestros pensamientos a nuestras células por ese principio, y eso afecta a nuestro entorno y a todo nuestro cuerpo, incluido el ADN. ¿Qué otras informaciones debemos incorporar? La glándula pineal es nuestro reloj interno, nuestro detector de luz: después de haber estado expuestos a la luz, segrega melatonina, la hormona reguladora del sueño. Es decir que lo que regula la producción de la hormona, una molécula, es la luz, lo inmaterial. El cáncer es una enfermedad multifactorial. Pero las características determinantes que nos predisponen al cáncer son la desesperación y la represión de las emociones. Para prevenirlo deberíamos aprender a tomarnos las cosas mucho menos en serio. Gestionar la mente es probablemente la mejor protección contra el cáncer. ¿Cuáles son sus conclusiones? La célula también reacciona al sufrimiento según un modo de supervivencia. El cáncer se produce cuando el equilibrio celular está en peligro. Ahora sabemos que el mundo físico es la punta del iceberg de un mundo esencialmente inmaterial. Pero el ego, que controla el funcionamiento social, nos impide comprenderlo en su amplitud. Fíjese… Dígame. Es interesante observar que las células cancerosas, desligadas de su entorno, se comportan de manera similar al ego. Fuente: [url= [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] Contra [/url]
Muchas gracias golondrina!!! ya iré pasando en cuanto pueda!!
hoy os dejaré esta entrevista que es larguita pero vale muucho la pena!!! entre todas y todos debemos de ayudarnos y ser positivos para que la demás gente se impregne de la misma energia!! Salud y mucho Amor!!!
BRUCE LIPTON. LOS PENSAMIENTOS CURAN MÁS QUE LOS MEDICAMENTOS. Posted by: Marcia on: August 13, 2013
Y recomiendo MUCHO su libro ” La biología de la creencia” en donde desarrolla más a fondo este tema.
~ Luz Arcoiris ~
Reclama una nueva medicina, la que tenga en cuenta la capacidad de curar de la energía, mucho más eficaz que los medicamentos.
Usted asegura que la medicina convencional va por muy mal camino. ¿Tan peligrosos son los medicamentos que nos recetan? Nos dan medicamentos para la enfermedad, pero esto causa muchos problemas en el cuerpo. Porque esta medicina basada en la farmacología no entiende cómo está interrelacionada toda la bioquímica del organismo. Cuando tomo una pastilla química y la introduzco en mi cuerpo, no solo afecta a aquel lugar donde tengo el problema, sino que afecta a muchas otras cosas a la vez. Son los llamados “efectos secundarios”. Pero, en realidad, no son secundarios sino directos. No entienden que el efecto de las drogas no solo crea un efecto sino múltiples. Según las estadísticas en EEUU, ¡los fármacos matan allí a más de 300.000 personas cada año! Hay algo que no funciona en la ciencia médica. Hace algunas cosas bien, como la traumatología, pero está matando a mucha más gente de la que ayuda.
¿Y qué ha descubierto sobre las células pero que no tiene en cuenta la medicina? Yo ya trabajaba con ellas en los años 60. Fui un pionero porque en esa época había muy poca gente trabajando en ello. Y un experimento que hice en esa época cambió la idea que tenía del mundo. Entonces, la pregunta es muy sencilla, ¿qué controla el destino de las células? Todas eran idénticas, lo único que era diferente era el entorno. Cuando cojo células sanas y las coloco en un entorno nocivo, la células enferman y mueren.
Si un médico las mirara, diría: “¿Qué medicina hay que darles?” ¡Pero no hace falta ninguna medicina! Les cambias el entorno nocivo, las colocas en uno sano y saludable y las células sanan. Los humanos somos una comunidad de 50 trillones de células, por tanto, la célula es el ser viviente y la persona es una comunidad.
¿Cuál es el entorno de la célula que hay que cuidar? Dentro de mí hay 50 trillones de células y el entorno celular para nosotros es la sangre, por ello la composición de la sangre cambia el destino de la célula. ¿Y qué controla la sangre? Pues el sistema nervioso, que crea una química diferente según el sistema exterior. La célula y el ser humano son la misma cosa. Por tanto, la medicina culpa a las células por la enfermedad y trata de cambiar la química de las células, pero ese no es el problema, el problema es el entorno. Y si cambias a la persona de entorno, sin medicamentos, el cerebro cambia la química. El cerebro de la célula y el de la persona leen y entienden el entorno.
En un entorno sano, ¿nos curamos automáticamente? ¿Así de fácil? No es tan fácil, porque la mente interpreta. Puede suceder que estemos en un entorno muy sano y que la mente lo lea como un entorno negativo o perjudicial. Entonces crea una química que hará a mi cuerpo enfermar. La diferencia entre la célula y el ser humano es que este tiene una mente que hace una interpretación y la célula lee el entorno directamente. Si metes un programa con errores en la mente, entonces la química que genera no está en armonía con la vida. Y esto nos sirve para entender cómo funciona un placebo. Cambio mi creencia y pienso que esto me va a sanar, tomo una píldora porque creo que esto me va a traer salud, y me mejora y me sana, pero la píldora podría ser de azúcar, en realidad no ha hecho nada, han sido mis creencias. Y a eso lo llamamos pensamientos positivos y efecto placebo.
¿Está diciendo que el efecto placebo –creer que algo nos sanará– es más curativo que un medicamento? Pero no hay casi investigaciones sobre eso. Sí, tienes razón. ¿Eres consciente de que hay más de una manera de hacer energía sin tener que depender del petróleo? Pero seguimos dependiendo del petróleo porque no interesa el cambio a los que controlan la energía. Lo mismo pasa con las empresas farmacéuticas. Venden fármacos y ¿poder sanar sin fármacos es bueno o malo para la industria farmacéutica? No quieren que sanes sin comprar sus fármacos. ¿Se puede poner energía en una cápsula? Si fuera así, las farmacéuticas intentarían vendértela. Si puedo sanar sin usar medicamentos, la industria que los produce no gana dinero. El dinero controla la ciencia.
Explíquenos cómo funciona ese poder que dice que tiene la mente para la autocuración. He hablado de que la mente controla: si piensa de una manera, se va en una dirección y, si piensa de otra, se va en otra. Por ejemplo, cierro los ojos, los abro y veo a alguien a quien amo. Entonces mi cerebro segrega dopamina, oxitocina, etc. Lo puedo sentir en mi cuerpo, puedo sentir el amor, y esa química trae salud a las células. Por eso, quien se enamora se siente tan bien. Pero si abro los ojos y veo algo que me asusta, segrego hormonas del estrés. Y estas hacen dos cosas. La primera es que frenan el crecimiento del cuerpo. Porque si me está persiguiendo un león, necesito toda la energía para poder escaparme, y mi organismo apaga todo lo que no sea imprescindible para correr más rápido, así que se paraliza todo lo que tiene que ver con el crecimiento. La gente no lo sabe, pero tienes que crecer todos los días, porque, si no, te mueres. Cada día cientos de billones de células mueren y tienes que ir produciendo nuevas. Cada tres días, el sistema digestivo renueva sus células, pero si se interfiere con ese crecimiento, entonces no puedo estar sano porque estoy perdiendo demasiadas células al día, por eso la quimioterapia hace que se caiga el pelo y crea problemas de digestión, porque mata todas las células, no solo las del cáncer. La segunda consecuencia de las hormonas del estrés es que se cierra todo aquello que usa energía, y el sistema inmunitario usa muchísima energía: cuando estás enfermo, te sientes muy cansado porque tu energía la está usando el sistema inmunitario.
Explíquenos qué es la medicina cuántica o medicina de la energía. Las hormonas del estrés apagan el sistema inmunitario, incluso la medicina usa este efecto en algunas ocasiones. Por ejemplo, si me trasplantaran un corazón, mi sistema inmunitario lo rechazaría. En esos casos, los médicos dan hormonas del estrés y eso impide que funcione el sistema inmunitario. Es tan claro que suprime el sistema inmunitario que lo usamos como un medicamento. Cuando la persona está bajo estrés, afecta de dos maneras: la primera es que deja de haber crecimiento y la segunda es que se apaga el sistema inmunitario. De esta forma, virus nocivos pueden atacarme fácilmente. Cuando estás bajo mucho estrés, te enfermas. Y debo decir que, si tomamos una muestra de sangre de cada persona, descubrimos que todos tenemos células cancerígenas. Las tenemos siempre, pero si está funcionando el sistema inmunitario, no pueden crecer. Una vez que se apaga el sistema inmunitario, proliferan. Es como el catarro: no tienes que coger el virus, ya lo tienes dentro. Son organismos oportunistas. Como decía, la primera razón por la que la medicina de hoy es cuestionable es porque los médicos no saben cómo funcionan las células. La segunda es que la medicina está basada en la física de Newton. No reconoce la energía, esa parte invisible, las señales electromagnéticas. Pero, a principios del siglo XX, apareció la física cuántica, que dice que todo es energía, lo que podemos ver y también lo invisible. Si miras dentro del átomo, hay electrones, protones, neutrones. ¿Y qué hay dentro? Energía. La ciencia más reciente indica que el cuerpo responde a la física cuántica, no a la newtoniania. La medicina dice que quiere cambiar la química del organismo con drogas y la nueva medicina dice que hay que cambiar la energía. Y esta nueva medicina, la cuántica, es mucho más poderosa, porque responde primero el campo energético que el físico.
Y eso enlaza con la física cuántica. Si todo es energía, ¿los pensamientos también? ¿Cómo influyen en nuestra salud? La mente es energía. Cuando piensas, transmites energía, y los pensamientos son más poderosos que la química. Así que esto es peor para las empresas farmacéuticas porque no lo pueden vender. Por tanto, no les interesa una conexión entre la mente y el cuerpo. Pero es cierto que las propias creencias se convierten en un campo energético, una transmisión, y esta se transforma en una señal que es capaz de cambiar el organismo. Y así es como funcionaba la sanación antes del desarrollo de la medicina. La gente sanaba con los chamanes, con las manos… pero eso no puede vender y por eso la medicina no quiere ir por ese camino. Y es la razón por la que yo cambié mi carrera. Estaba enseñando en la universidad que hay que seguir con drogas y sabía que eso no era verdad. La medicina lo conoce, pero no habla de ello. Sabe que el pensamiento positivo, el placebo, puede sanar, y también que el pensamiento negativo puede matar. En realidad, no es que sea positivo o negativo, es la manera de pensar. Si el médico te dice que tienes cáncer, aunque no tengas cáncer, si lo crees, crearás la química que generará cáncer. Por tanto, el problema no es tanto el entorno real sino el que tú interpretas. Por eso no funciona la medicina, porque no reconoce la ciencia cuántica. No mira hacia ahí porque el dinero está en otro lado.
Usted ha explicado que, en la mente, quien realmente tiene el poder es el subconsciente, ¿por eso es tan difícil cambiar hábitos de pensamiento? Es millones de veces más poderoso y más importante que la mente consciente. Utilizamos el subconsciente el 95 por ciento del tiempo.
Pero no lo podemos controlar. Lo puedes reprogramar. La información del subconsciente se recibe en los primeros seis años de vida. Eso que aprendiste en esos años se convierte en el conocimiento fundamental de tu vida. Por tanto, hay muchos estudios que demuestran que las enfermedades que tenemos de adultos, como el cáncer, tienen que ver con la programación y el entorno que vivimos en los primeros seis años de vida.
Es decir, los niños absorben también sus enfermedades o sus actitudes negativas, y así se ‘programa’ su subconsciente. ¡Qué gran responsabilidad para los padres! La gente, cuando oye esto, se preocupa, se culpa. Pero no eres culpable si tú no sabes que el subconsciente funciona así. No lo sabían nuestros padres, ni nuestros abuelos ni bisabuelos. Ahora bien, cuando lo entiendes, tienes que cambiar tu manera de vivir, porque entonces sí eres responsable. Está demostrado que si un niño adoptado vive en su familia casos de cáncer, en su madurez puede padecer cáncer aunque su genética sea diferente. Si te enseñaron a maltratar tu cuerpo con mala información, destruirás el vehículo de tu cuerpo, cuyo conductor es la mente. El futuro es una mejor educación para los niños, incluso en la etapa prenatal.
¿Podemos reprogramar el subconsciente para estar más sanos o ser más felices con nuestra vida? Los comportamientos que vienen del subconsciente no los percibes y pueden estar haciéndote daño. Quizás te sientes enfermo y echas la culpa a otra cosa. Al cambiar estos programas erróneos en el subconsciente, puedes recrear toda tu vida. Hay varias maneras de hacerlo. Se piensa que, cuando la mente consciente registra algo, la subconsciente también filtra esa informacion, pero no es así. La mente consciente es creativa y la subconsciente trata de todos los hábitos. Si le enseñas al subconsciente algo diferente, se lo enseñas también a la consciente, pero no al revés. Por ello, la manera de reprogramar es repetir y repetir hasta que se crea un hábito. Si leo un libro de autoayuda, mi mente consciente dice: “Sé todo lo que hay en el libro y lo aplico”, pero la subconsciente no se entera de nada. Entonces, piensas: “¿Por que sé tanto y todavía mi cuerpo no funciona?”. Los pensamientos positivos, el conocimiento… solo funcionan el 5% del tiempo, pero el 95% son los hábitos que tengo desde mi niñez. Y esa es la razón por la que los pensamientos positivos no son suficientes. Ayudan, pero no ves muchos resultados. Todo sigue igual hasta que no cambias el subconsciente. Con su investigación, ha aunado ciencia y creencia, un binomio que evita la mayoría de los científicos. ¿Usted cree en la eternidad? Absolutamente, sí. No hay dos personas iguales, y lo digo desde el punto vista biológico. Si cojo mis celulas y las tralado a tu cuerpo, no soy yo, el sistema inmunitario las rechaza. En las células hay como una especie de antenas en miniatura. Son receptores y algunos son autorreceptores. Tú tienes diferentes autorreceptores a los míos. Pero los receptores reciben las señales del entorno. Si corto esos receptores, la célula no tiene ninguna identidad, porque no le viene de dentro sino de fuera. Para explicarlo de forma gráfica, diría que el cuerpo es como un televisor: mis antenas captan y reproducen el programa televisivo de Bruce. Esos receptores recogen esa transmisión. Si estoy viendo la tele y se estropea el tubo de la imagen, ha muerto el televisor, pero sigue la transmisión. Si ese ser tiene los mismos receptores que tienes tú, volverás a estar trasmitiendo lo mismo, pero en otro cuerpo. Esto explica la reencarnación y quiere decir que el cuerpo puede ir y venir, pero la transmisión siempre está ahí. ¿Eso le hizo creer que tenemos espíritu? Nunca había creído en el espíritu, pero cuando comprobé esto en la célula, me cambió la vida entera. La pregunta que me planteé es: ¿por qué esa duplicidad?, ¿por qué tener un espíritu y un cuerpo? Y la respuesta vino de mis células: si solo existiera el espíritu, ¿a qué sabe el chocolate? Solo con la parte espiritual, ¿cómo vivir una puesta de sol? ¿Qué se siente cuando se está enamorado? Todas esas sensaciones vienen de las células del cuerpo, que puede oler, sentir, tener experiencias. Recoge todo eso, lo transmite al cerebro. Se convierte en vibraciones y lo transmite a la fuente del ser. Si se muere mi cuerpo, mi fuente de ser y mi espíritu tienen la memoria hasta que tenga otro cuerpo. La lección más importante es que estar vivo es un regalo, una alegría por todo lo que podemos sentir. Cuando hagamos eso, todo el mundo estará sano.
Tinajas siempre estoy con vosotros, y con el resto de la humanidad, todos somos uno, y es por eso que me cuido, respeto a los demás, perdono a los demás y a mi mismo!!
Pero intentaré ir pasando por el hilo de vez en cuando, y seguiremos animando a la gente en pensar positivo, como la frase que tienes y dijo buddha!
Si seguimos pensando positivamente, sintiendo que hay amor por todos los lugares, dejando de ver las noticias que nos enseñan, que todas son malas....porque sera?? pues por eso!!! porque si pensamos mal, sucederá mal!!! eso es lo que los de arriba quieren, para que sigamos atontados y con miedo de no hacer nada!! y no hace falta hacer mucho tampoco, con que cada persona piense en positivo, y perdone lo que ya ha sido o hemos hecho, con eso ya es mucho!!!
Animos a todos, todos podemos hacerlo!!! si eres de esos que piensa yo no puedo, yo no valgo,.... empieza a decirte, yo si puedo, yo valgo mucho,.....las frases positivas, como los mantras, actuan a la persona!! decirnos cosas bonitas de nosotros mismos nos hace mejor personas, igual que decirselas a los demás les hace mejor personas!!! así que venga a trabajar, dia a dia, no hace falta hacer mucho, solo cuando nos levantemos nos podemos decir algo como: hoy es un gran dia, hoy voy a dar lo mejor de mi, para mi y para los demás!! no importa los resultados, solo importa mi actitud, y tendré una actitud positiva!!! Cada persona puede hacer-se su frase individualizada!!
Ahora que empiza setiembre, muchos volvemos a ponernos metas para poder mejorar en algo, dejar de fumar, hacer ejercicio y tener una buena dieta....estos son los más comunes.
Pero tambien es buen momento de empezar cosas nuevas, y hay una que no estamos muy acostumbrados a hacer, es mirar-nos hacia dentro, o tambien acceptar a los demás tal y como son o tal y como hacen, no todos tenemos los mismos puntos de mira. Hay que saber acceptar, perdonar y querer a todo el mundo, sea como sea... y estas cositas pueden conseguirse trabajando un poco, hay una técnica que son como los mantras budistas que afectan a la persona solo por su sonido y su significado, pero podemos hacer mantras personalizados, por ejemplo: hoy voy a acceptar a los demás tal y como son, hoy tendré un buen dia pase lo que pase, perdono y quiero a todo el mundo, o uno muy potente es: toda la fuerza y energía del universo están en mi interior!!
Todas estas cositas aunque parezcan tonterías, hay que problarlo durante un mes minimo, irlo diciendo durante el dia, pero sobretodo por las mañanas!! si alguien se atreve a problarlo y luego contar por aquí que tal le ha ido....yo ya os digo que funciona!!!
“Si aquietas tu mente, fortalecerás tu inmunidad” Categorizado como Actualidad Emma Barthe, psicóloga especialista en bioinformación. [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]Tengo 48 años. Soy de Barcelona. Soy psicóloga. Estoy divorciada y tengo una hija, Mannya (19). ¿Política? Debería ser el arte de la convivencia. Creo en el absoluto. Aplico técnicas de bioinformación (biofeedback) para adiestrar a pacientes en equilibrar sus variables vitales Monitores y gráficas Barthe me muestra en una pantalla gráficas de variables fisiológicas (tensión arterial, ritmo cardiaco, frecuencia hertziana…) de pacientes que mejoran tras aprender a sosegar emociones. Resumen: tu personalidad (cómo piensas y sientes) condiciona tu bioquímica, o sea, tu inmunidad. Monitorizar estas variables (bioinformación, se llama) ayuda a modular pensamientos, emociones y conductas en tu favor. Barthe (EmmaBarthe.com) dirigió el departamento de psicología de la Asociación Española contra el Cáncer de Madrid y la atención psicológica al paciente oncológico de la Fundació Oncolliga de Terrassa, y publica Cáncer, más allá de la enfermedad (Obelisco). Cómo es la palabreja? Psiconeuroendocrinoinmunología. Buf… ¿Qué describe? La rama de la medicina que estudia las interrelaciones entre la psique y los sistemas nervioso, endocrino e inmunológico. El sistema inmunológico está de moda. Con razón: cuanto más tonificado lo tengas, más resistente serás a los tumores. Llega un fármaco que fortalecerá el sistema inmunitario contra cánceres, dicen. ¡Bienvenido! Pero, entre tanto, puedes fortalecerlo tú mismo con algunas prácticas. ¡Adelante! ¿Qué prácticas? La respiración diafragmática es una. Y potentísima: ¡rebaja súbitamente la frecuencia eléctrica de tu cerebro en varios hertzios! ¿Y eso es bueno? ¡Sanísimo! Te sosiega, y así dejas de producir endorfinas que estresan y lesionan tu sistema inmunitario. Practícala… y equilibrarás todas tus variables fisiológicas. ¡Pura salud! ¡Enséñeme a hacerlo! La 6-3-9, la llamo: siéntate, cierra los ojos… Ajá, ya. Coloca una mano sobre el vientre, para notar cómo el aire entra y sale. Y ahora inspira aire por la nariz durante seis segundos, dirigiéndolo al vientre… … … … … … … Tu mano sube: bien. Retén el aire durante tres segundos. … … … Y ahora espíralo por la boca durante nueve segundos. … … … … … … … … … La mano desciende: bien, bien… Deja pasar tres segundos sin aire. … … … Y vuelve a inspirar aire, profunda y leeeeentamente.., durante seis segundos. … … … … … … Repite el ejercicio cada día durante diez minutos y ¡reforzarás tu sistema inmunitario! ¿Sí? ¿Así de fácil? Te apaciguas: puedo medírtelo con electrodos. Aquietas tu frecuencia hertziana cerebral, estás sosegando emociones. Y esto es garantía de salud. Cada estado emocional provoca estados bioquímicos y fisiológicos. ¿Y puede medirlo en hertzios, dice? La actividad cerebral se mide eléctricamente, sí: ¡un cerebro a 40 hertzios es lo peor! ¿Qué significan esos 40 hertzios? Fase de histeria o pánico, con pérdida de control o agresividad: ¡ahí puedes matar! Conviene bajar la frecuencia, pues… Haz el ejercicio 6-3-9 cada día (diez minutos): adiestras tu cerebro y costará más que suba a 40 hertzios. Si estás a 18 hertzios, bajarás rápido a 15 o 12, y eso es maravilloso. ¿Por qué? Entre 30 y 18 hertzios estás tenso, confuso, irritable. Entre 18 y 15, vigilante, con atención consciente y razonamiento lógico. ¿Y si bajo a los 12 hertzios? Entre 12 y 8 hertzios, estás relajado mental y muscularmente: perceptivo para el estudio y apto para rendir bien en el deporte. Y si continúo bajando hertzios, ¿qué? A menos hertzios, más sosiego y conexión con tu salud. Entre 8 y 3 hertzios se experimenta una relajación profunda: es el estado meditativo, muy creativo… ¡Ahí creas salud! Y más abajo aún, ¿qué? De 3 a 0,1 hertzios, estado hipnótico o sueño profundo: se reparan células, se reestructura la mente y ¡se refuerza la inmunidad! ¿Y podría descender aún más hertzios? Sí: hasta un estado de éxtasis místico, sin espacio-tiempo ni ego…, ¡plenitud absoluta! Total: que puedo crear mi salud, ¿no? Tu salud es la función entre la agresión del entorno y la vulnerabilidad de tu organismo, ¡y está claro que tú puedes fortalecerlo! ¿Cerrando los ojos y respirando…? Una emoción positiva aumenta la inmunoglobulina y la actividad de los linfocitos, que atacan células cancerosas. Así que cierra los ojos… y visualiza escenas e imagina situaciones relajantes y benéficas para ti, pues para tu cerebro… ¡es igual imaginado que real! ¿Hay escenas que me aconseje visualizar o imaginar, para ser más efectivo? Si tienes un tumor en un órgano, visualiza ese órgano, imagina que lo bañas en luz… e intenta ver cómo va limpiándose y sanando. O, metafóricamente, puedes imaginar el tumor como una hamburguesa…, ¡y tus linfocitos como pirañas que van devorándola! ¿Y eso afectará al tumor? Te certifico que reforzarás tu bioquímica inmunitaria: sosiégate, hazlo desde un estado meditativo, creativo, entre 8 y 3 hertzios… ¿La salud es espejo del alma? Las llamadas remisiones espontáneas de tumores existen, pero no son milagros: un día comprenderemos bien sus mecanismos. Aunque se nos escape su sentido profundo: ¿cómo explicar la enfermedad en un bebé? Sólo científicamente, supongo. O también desde un plano existencial, porque ¡todo es para algo! Si se trata de vivir…, apegarse no es vivir. Vivir es… experimentar y saborear todo lo que sucede: ¡todo! ¿Incluida la enfermedad? Sí. Y la pérdida. ¡La enfermedad viene a enseñarte o a llevarte! Una de dos. Vívelo así… ¡y habrás vencido! Pase lo que pase.
de nada guapas y guapos!!!! tambien es muy potente, repetir sintiendolo desde el corazón frases positivas, cada persona la que crea, pero hay una que vale para todos y es:
LO SIENTO, ME PERDONO Y ME AMO!
otras: toda la fuerza y poder del universo está en mi interior. acepto, perdono y amo a todo el mundo, igual que me acepto, me perdono y me amo!!!
Estas frases o mantras, deben de decirse tantas veces como puedas durante el dia, en voz alta o en silencio mentalmente, si alguien no es paciente, puede hacer una como: soy paciente,....se entiende verdad? y nunca utilizar el no, siempre lo positivo que queremos lograr!!
Tambien hay una para antes de dormirse, que es: Si alguien o algo me ha echo daño en el pasado, conciente o inconcientemente, lo perdono y lo libero. Si he echo daño o algo en el pasado, conciente o inconcientemente, lo perdono y lo libero. Si me he echo daño o algo en el pasado, conciente o inconcientemente, lo perdono y lo libero.
Bien, ahora a tener paciéncia y constancia para hacerlo como mínimo durante un mes, y vereís los resultados!!
dejo este escrito del resumen de un libro que leí hace tiempo y estaba puesto en la primera página, siempre es bueno mirar cositas de hace tiempo.... Salud y Amor!!!
1-El poder de la actitud. -La base de mi felicidad comienza con mi actitud ante la vida. -Soy todo lo feliz que he deseado ser. Desde ahora desearé ser feliz. -Si espero lo mejor, con mucha frecuencia ¡lo obtendré! -La felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. -Toda experiencia puede ser considerada de forma que tenga un significado positivo. Desde ahora, voy a buscar algo positivo en todo y en todos. -En cualquier situación estresante tengo que realizar las Preguntas Reforzantes: a)qué tiene de bueno esta situación? qué podría tener de bueno esta situación? b) qué es lo que todavía no es perfecto? c)qué puedo hacer para que las cosas sean como yo quiero que sean, divirtiéndome mientras lo hago? -La gratitud es la semilla de la Abundante Felicidad. Encontraré cosas por las que sentirme agradecido. -Mis pensamientos son los que me hacen sentirme feliz o desgraciado, NO mis circunstáncias. Controlo mis pensamientos, por lo tanto, controlo mi felicidad.
2-El poder del cuerpo. -El movimiento afecta a las emociones. -El ejercicio diario libera estress y hace sentirnos muy bien. -Una postura adecuada genera una disposición feliz. -Los alimentos influyen sobre cómo nos sentimos. -Se necesita de la luz del Sol.
3-El poder de vivir el momento presente. -La felicidad esta en cada momento de la vida. -Los recuerdos estan echos de momentos especiales, colecciona todos los que puedas. -Recuerda que cada día es un nuevo comienzo,una nueva vida.
4-El poder de la propia imagen. -Uno es como él cree que es. Cada persona es especial. Los demás son un espejo nuestro, pero un espejo distorsionado. -Hacer cada día afirmaciones positivas, afirmando el tipo de persona que quiero ser. Actuar del modo que me gustaría ser. Preguntarme qué es lo que me gusta de mi mismo.
5-El poder de las metas. -Las metas dan a nuestra vida un propósito y un significado. Las metas nos dan un motivo para salir de la cama! -Debemos de pensar al menos 2 veces al año, que metas queremos conseguir. Escribe las metas y leélas: Al despertarte En algun momento del día Al acostarse
6-El poder del humor. -El humor alivia el estress y crea sentimientos de felicidad. La risa incrementa nuestro poder de concentración y aumenta nuestra capacidad para resolver problemas. Hay que buscar el lado gracioso en casi cualquier experiencia. seguir siempre la fórmula anti-estress de 2 pasos: 1-No preocuparse por las cosas pequeñas. 2-Recordar que la mayoría de cosas ..... ¡són pequeñas!!
7-El poder del perdón. -El perdón es la llave que abre la puerta de la Abundante Felicidad. Mientras tengas resentimientos y odio te será imposible ser feliz. Nadie sufre por mi amargura, sólo yo!! Los errores y los fallos son lecciones de la vida. Perdónate a ti mismo y perdona a los demás!
8-El poder del dar. -La felicidad no se halla en tener ni en adquirir para nosotros mismos, sino en dar y ayudar a los demás. Cuanta más alegria y felicidad damos, más recibimos! -Cada día puedo crear felicidad en mi propia vida, buscando la forma de dar felicidad a los demás.
9-El poder de las relaciones. -La calidad de mi vida, es la calidad de mis relaciones. Las relaciones estrechas hacen que los buenos tiempos sean mejores y que los malos sean menos difíciles. Toda alegría compartida se multiplica por 2, sin embargo al compartir un problema se reduce a la mitad. -Trata a todos aquellos con quienes te encuentres como si fuera la última vez que los ves.
10-El poder de la fe. -La fe es el fundamento de la Abundante Felicidad. -Sin fe no hay felicidad duradera. -La fe crea confianza, nos da paz mental, y liera al alma de las dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo
Hoy dejo otra contra de la vanguardia interesante......pero todo es lo mismo.....debemos de cuidarnos el interior y ser positivos, no enfadarnos,......
Entrevista en La Contra de La Vanguardia Versión para impresión Versión PDF Enviar a un amigo Tengo 54 años. Nací y vivo en Granollers, pero viajo continuamente dando conferencias y cursos. Me he licenciado en Enfermería, Osteopatía y Morfopsicología. Tengo tres hijos, de tres maridos distintos. Mi política es el frente de liberación del pericardio. Creo en la vida “La salud,comola vida, es expansión”
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]Qué comprendió trabajando en un gran hospital? En seis años de enfermera del servicio de urgencias en Vall d'Hebron, comprendí que no curábamos nada. ¡...! Descubrí una verdad básica: cuando las personas están bien emocionalmente,están sanas, y los problemas afectivos se reflejan en enfermedades psicosomáticas.Yo quería comprender por qué nos ponemos enfermos y decidí estudiar Medicina. Pero en cuarto curso todo se truncó. ¿Qué ocurrió? Un divorcio muy doloroso me llevó a abandonarlo todo y marcharme con mi hijo de 3 años a África: Túnez, Argelia y finalmente Mali; a intentar vivir en paz. En aquellas circunstancias tan duras me di cuenta de que cuando yo me asustaba o deprimía, mi hijo enfermaba. Mal sitio para ponerse enfermo. Como no había hospitales, cuando tenía fiebre o diarrea nos quedábamos en la cama y cantábamos, jugábamos y reíamos hasta que el mal pasaba. Así conecté con mi fuerza interior. Así verifiqué que la salud de mi hijo estaba relacionada con su estado emocional. ¿Verificó, dice? Cuando aún estaba con su padre, médico, aquel ambiente de discusiones, peleas e incluso violencia física ponía enfermo a mi hijo, que tenía perpetuas diarreas y bronquitis. Sigamos con su búsqueda... Dos años después me fui a Venezuela, donde me casé y tuve mi segundo hijo, pero también me divorcié; quería seguir estudiando y me fui a París, donde me licencié en Morfopsicología, el estudio del carácter a través del rostro. ¿Y allí volvió a casarse? Sí, y tuve mi tercer hijo. Los tres me han enseñado muchas cosas: Oriol, a escuchar mi corazón, porque su mala salud era el reflejo de mi estrés, y por amor a él lo abandoné todo. Marc hizo una grave reacción posvacunal y estuvo en cuidados intensivos; eso me llevó a descubrir las medicinas naturales. Entiendo. Nina nació con un pie torcido; para curarla, descubrí la osteopatía, que para mí significa sentir cómo fluye la vida a través del cuerpo y dónde se bloquea. En mi aprendizaje también fue importante mi hermana pequeña, Marta, a la que le diagnosticaron erróneamente a los 4 años la enfermedad de Recklinghousen. ¿En qué se traducía? Tenía convulsiones y la medicaban diariamente con cinco antiepilépticos distintos, estaba desahuciada. Me la llevé conmigo; fue duro, pero sustituimos los tratamientos químicos por medicina natural y recuperó la alegría. ¿Cómo llegó al pericardio? Había constatado en mi práctica diaria como osteópata que muchos de mis pacientes con patologías de los miembros superiores (tendinitis, neuralgias de hombro, brazos, codo, muñeca,mano) tenían el pericardio en lesión osteopática, en restricción de movilidad. ¿Tenían el corazón encogido? Exacto. Elegí el pericardio –la membrana que envuelve, sujeta y protege el corazón– para mi tesis, y a medida que avanzaba comprendí que es el centro de nuestra salud. Explíqueme por qué. Frente a un choque emocional, el pericardio,exactamente como la célula, reacciona retrayéndose para protegerse, lo que provoca el acortamiento de uno o más ligamentos que aseguran su fijación. ¿Y eso tiene una repercusión directa sobre los órganos? Sí, y sobre las glándulas, vasos, nervios, membranas, músculos, huesos y otros elementos vecinos y distantes. Entonces, ¿las emociones van directas al corazón? Hasta ahora nos han contado que el impacto emocional entra a través de los cinco sentidos directo al cerebro y que de allí pasa al cuerpo. Mi teoría es que el impacto lo recibe el pericardio y que de allí pasa a través del ganglio estrellado al sistema nervioso central. ¿Pero no es un caparazón preparado para los impactos? La retracción adaptativa del pericardio se suma a otras más antiguas y no resueltas de las cuales el pericardio guarda memoria (igual que ocurre con la membrana celular). Cuanta más edad y más situaciones emocionales difíciles, más retraído y duro está el pericardio. La salud, como la vida, es expansión. ¿Cuál es la sintomatología? La mayoría de las enfermedades son funcionales (sin causa física aparente). Trastornos funcionales cardiovasculares, digestivos, respiratorios, músculo-esqueléticos, hormonales, inmunitarios, linfáticos... tienen que ver con un pericardio retraído. Devolviéndole la expansión al pericardio es posible conectar el alma con el cuerpo. ¿El alma? El alma es lo que anima el cuerpo, es la energía vital que debe fluir de dentro afuera. ¿Cuál es la práctica? Liberar el pericardio. A través de mis manos rearmonizo el cuerpo, busco los bloqueos y los libero. La retracción de los tejidos me lleva a la lesión, y la expansión, a una liberación. ¿Cuál es el resultado? Es un ajuste a nivel físico, músculo-esquelético, visceral, metabólico, emocional y espiritual. Cuando se libera el pericardio se modifica, a través del sistema neurovegetativo, el cerebro y la manera de pensar.
por suerte amigo tinajas, cada vez hay más gente que se cuida más interiormente, hace terapias, massajes más energéticos, cuida su alimentación, hace ejercicios, medita, anda entre naturaleza,....
os deseo un buen inicio de semana, recordar empezar el dia con pensamientos positivos, palabras positivas, y aceptando y perdonando a todas las personas incluso a ti mism@!!
os recomiendo una película de domingo pero con mucho de donde aprender a ver la vida y mejorar cada uno con lo que necesite. Se llama "el cambio" y si la poneis en youtube en español está! que la disfrutéis!!!
...Un antropólogo propuso un juego a los niños de una tribu africana.
Puso una canasta llena de frutas cerca de un árbol y le dijo a los niños que aquel que llegara primero ganaría todas las frutas.
Cuando dio la señal para que corrieran, todos los niños se tomaron de las manos y corrieron juntos, después se sentaron juntos a disfrutar del premio.
Cuando él les preguntó por qué habían corrido así, si uno solo podía ganar todas las frutas, le respondieron:
UBUNTU, ¿cómo uno de nosotros podría estar feliz si todos los demás están tristes?
UBUNTU, en la cultura Xhosa significa: "Yo soy porque nosotros somos."
Significado Hay varias traducciones posibles del término al español, las comunes son:
· "Humanidad hacia otros" · "Soy porque nosotros somos" · "Una persona se hace humana a través de las otras personas" · "Una persona es persona en razón de las otras personas" · "Todos para uno y uno para todos" · "Yo soy lo que soy por lo que todos somos" · "La creencia es un enlace universal de compartir que conecta a toda la humanidad." Esta última es una definición más extensa a la par que exacta: Una persona con ubuntu es abierta y está disponible para los demás, respalda a los demás, no se siente amenazado cuando otros son capaces y son buenos en algo, porque está seguro de sí mismo ya que sabe que pertenece a una gran totalidad, que se decrece cuando otras personas son humilladas o menospreciadas, cuando otros son torturados u o
gracias tinajas!!! cierto, los niños africanos saben que compartir es ayudar al prójimo y ayudar-se a si mismo, porque todo lo que siembras es lo que recogeras.....
seamos positivos, pensemos en que todo el mundo hace lo mejor que puede, desde su punto de mira, y que todos en nuestro interior somo buenos.
Amor Incondicional!!! aceptemos, perdonemos y querámos a todo el mundo y a nosotros tambien!!!
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