¿En que sentido?
Si pones en algún sitio 1234 o algo similar como contraseña, es muy probable que te pueden hackear la cuenta con facilidad.
Una buena contraseña debe contener por lo menos 8 caracteres, debe de ser fácil de recordar para ti. Una buena medida adicional es una que tiene intercalada números y letras en mayúsculas.
Por ejemplo M4dru94nd0 sería una contraseña buena.
Puedes usar el nombre de tu mascota u otra cosa y sustituir algunas letras por números, como en el ejemplo.