Alejandra Hernández: Estar estudiando o tomarse descansos

A todos (o casi todos) nos ha pasado esa situación en la que nos enteramos de que tenemos un examen importante al día siguiente (como recuperaciones, globales etc.) y no lo sabíamos, lo primero que solemos pensar es quedarnos toda la noche estudiandolo para aprobarlo, pero cuando estamos estudiando ese examen y pasan unas horas empezamos a estar cansados lo que hace que queramos dejar de estudiar pero nos da miedo suspender y seguimos estudiando, pero las capacidades de aprender conocimientos tambien se cansan y hace que no aprendamos los conocimientos como a la primera hora o a la primera media hora, por eso es recomendable estar estudiando durante un tiempo máximo de 2 horas y despues hacer descansos que nos relajen y hagamos desconectar (como estar con el movil, cocinar, comer etc.), también es recomendable tumbarse en la cama o en el sofá y descansar durante 10 minutos, y eso hace que tras el descanso queramos seguir estudiando y las capacidades de estudio se vuelven más fuertes, pero los descansos tienen un riesgo, y es estar descansando más tiempo del que necesitamos (por ejemplo en el caso de estar con el móvil hay un riesgo de que se use el móvil durante horas y llegue la hora del examen y no recordemos los conocimientos aprendidos o en el caso de tumbarse hay riesgo de que nos quedemos dormidos y no sigamos estudiando) por eso hay que hacer descansos con un máximo de tiempo pero siempre que sean necesarios.

Si, me acuerdo de mis tiempos de estudiante. Según mi experiencia estudiar el último día antes de un examen es lo peor de lo que se puede hacer, como todo lo que dejamos para el último día. 
Lo que no hemos aprendido hasta entonces, tampoco podemos recuperar el último día antes de un examen, sólo nos pone más nerviosos todavía, causando que nos quedamos en blanco. El último día antes de un examen siempre he hecho de todo, menos estudiar, yendo al cine, dando una vuelta con los amigos (sin pasarse), relajarme, acostarme pronto, desayunando bien y llevarme un chicle para comerme durante el examen (tranquiliza). Siempre me ha ido bien así.

Estoy muy de acuerdo contigo, pero para que no ocurra la desgracia de enterarnos el día anterior o el mismo día, seria muy conveniente que se preste atención a la clase por si nombra algo muy importante sobre el tema a la hora de estudiar, también las horas de estudio pueden ser factibles si vas estudiando día tras día, eso te ayudará a que cuando llegue el día anterior del examen puedes repasar y recordarás todo lo que has ido estudiando día a día. Los descansos son buenos si llevas la mayor parte del tiempo dedicándole a ello, pero si eres de los que se entretiene con cualquier cosa, será mejor que se despeje de cualquier cosa que pueda obstruir tu atención al estudio y hay que ser responsable con ello.

Cierto, pero quien tiene dificultades de estudiar, también lo tendrá más todavía bajo presión en el último momento. Lo mejor es de aprender desde el principio, adquiriendo una rutina y a lo mejor sirviéndose de alguna técnica de estudio.
En clases yo siempre me hecho los apuntes en forma de ideograma, esto es, una especie de diagrama de flujo, ya que de esta forma se ve en un vistazo las interrelaciones y variaciones en un tema, mejor que en un texto largo llano, con esto también se comprende mejor.
Si se ha entendido bien un tema, resulta superfluo de memorizarlo. Curiosamente nuestro profe nos animó también de hacernos en casa chuletas, no para usarlas en un examen, claro, pero hacer chuletas es un buen método de aprendizaje, ya que obliga de poner el tema de forma concentrada, lo que contribuye también al entendimiento de este