cris69salud
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 | | Tema: Como eliminar la Celulitis…. Vie Mar 07, 2014 8:27 pm | |
| La Celulitis un problema de Gorditas y Flacas Grasa debajo de la Piel
Cuando la grasa del cuerpo se acumula en pequeños depósitos debajo de la piel, junto a cierta cantidad de fluido tóxico, surge la celulitis, este trastorno que trasmite principalmente a nuestras piernas y nalgas el aspecto de una «cáscara de naranja».
¿Donde Aparece?
Se localiza más frecuentemente en las caderas. Muslos y nalgas. Sin embargo, hay mujeres que la padecen en otras zonas; rodillas, cara interna de los brazos y abdomen.
¿Cómo Reconocerla?
¿Cómo saber que tiene celulitis?. Muy simple, solo corra sus dedos a lo largo de los muslos o las nalgas. Si puede ver o sentir las ondulaciones de la piel, definitivamente es usted una de sus víctimas. De otro modo, presione la piel de sus muslos entre sus manos para ver sí adopta sa apaiencia de “cáscara e naranja”.
GRADOS DE CELULITIS
Grado 1
Todavía no se ve. Sólo el médico la detecta.
¿Qué se siente?: Piernas cansadas y pesadas. ¿Qué se ve?: Todavía nada en particular Sólo un talle más grande abajo o que arriba.
Grado 2
Ya se puede detectar. Edemas por acumulación de líquidos con toxinas. Mala circulación en el tejido subcutáneo.
¿Qué se siente?: Molestias y piernas pesadas. Calambres en piernas y pies, en especial por la noche.
¿Qué se ve?: Piel de naranja cuando la pellizcamos y pocitos al apretar la cola. Aparecen las famosas “bolsas de montar”.
Grado 3
No sólo se puede detectar, sino que molesta físicamente. A parte de los edemas se forman moretones muy fácilmente y se nota flaccidez.
¿Qué se siente?: No sólo molestia, duele.
¿Qué se ve?: Deformaciones, abultamientos, pocitos sin apretar la cola. Muslos muy fláccidos.
¿COMO COMBATIRLA?
- Masajear en un momento adecuado: La hora es un factor importante para el masaje. Por la mañana es difícil que tenga tiempo, y a último momento de la noche el masaje puede resultar demasiado estimulante. La mejor hora es temprano en la noche, antes de comer. Le dará excelente energía para el resto de la noche.
- Aceites adecuados: Los mejores aceites de aromaterapia para combatir la celulitis son los estimulantes y antitóxicos, como los de romero, lavanda, geranio y sándalo. Dilúyalos en un aceite de base (por ejemplo, de semillas de uva o almendra) antes de aplicarlos sobre la piel. Jamás los use puros.
- Alimentación sana: Mantener una alimentación baja en calorías, con muchas frutas,
Verduras y pescado, sin olvidarse el consumo de mucho líquido entre las comidas, en lo posible, agua.
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