¿Realmente se puede dejar la menta en blanco durante un periodo corto de tiempo?

Yo creo que no, ni budismo, ni yoga , ni tecnicas mentales, el cerebro es una maquina que no para ni durmiendo

Si, a base de entrenamiento meditando, piensa que es un organo mas del cuerpo que podemos controlar,  no que nos controle a nosotros.

No, eso no es posible una mente que se propone pararse a sí misma siguiendo un método cualquiera sigue actuando en pos de un objetivo realizando una nueva actividad la de pararse a sí misma por tanto sigue sin estar detenida..

Si uno tiene la capacidad de controlar las pulsaciones del corazón o la respiración, con ejercicios de relajación, es posible dejar la mente en blanco, eso lo saben quienes durante años meditan.

Tinajas escribió:

Si uno tiene la capacidad de controlar las pulsaciones del corazón o la respiración, con ejercicios de relajación, es posible dejar la mente en blanco, eso lo saben quienes durante años meditan.

Cierto Tinajón. Aunque para mí resultaría ser una tarea muy difícil.

Pur escribió:

Tinajas escribió:

Si uno tiene la capacidad de controlar las pulsaciones del corazón o la respiración, con ejercicios de relajación, es posible dejar la mente en blanco, eso lo saben quienes durante años meditan.

Cierto Tinajón. Aunque para mí resultaría ser una tarea muy difícil.

Siempre quedan los mantras como el omm ommm, no dejas del todo la mente en blanco, pero ese sonido te desvía de los pensamientos y poco a poco se puede conseguir.

Tinajas escribió:

Pur escribió:

Tinajas escribió:

Si uno tiene la capacidad de controlar las pulsaciones del corazón o la respiración, con ejercicios de relajación, es posible dejar la mente en blanco, eso lo saben quienes durante años meditan.

Cierto Tinajón. Aunque para mí resultaría ser una tarea muy difícil.

Siempre quedan los mantras como el omm ommm, no dejas del todo la mente en blanco, pero ese sonido te desvía de los pensamientos y poco a poco se puede conseguir.

y los que nos pasamos media vida empanados lo sabemos también

Tinajas escribió:

Pur escribió:

Tinajas escribió:

Si uno tiene la capacidad de controlar las pulsaciones del corazón o la respiración, con ejercicios de relajación, es posible dejar la mente en blanco, eso lo saben quienes durante años meditan.

Cierto Tinajón. Aunque para mí resultaría ser una tarea muy difícil.

Siempre quedan los mantras como el omm ommm, no dejas del todo la mente en blanco, pero ese sonido te desvía de los pensamientos y poco a poco se puede conseguir.

Lo dicho, no es que sea una tarea difícil, es imposible ni por mantras ni por método alguno válido o reconocido es simplemente imposible porque la simple intención de acometer el asunto como una nueva tarea a realizar con un fin como logro a alcanzar se contradice a sí misma.. Sea autoengaño.

Nolocreo escribió:

Tinajas escribió:

Pur escribió:

Tinajas escribió:

Si uno tiene la capacidad de controlar las pulsaciones del corazón o la respiración, con ejercicios de relajación, es posible dejar la mente en blanco, eso lo saben quienes durante años meditan.

Cierto Tinajón. Aunque para mí resultaría ser una tarea muy difícil.

Siempre quedan los mantras como el omm ommm, no dejas del todo la mente en blanco, pero ese sonido te desvía de los pensamientos y poco a poco se puede conseguir.

Lo dicho, no es que sea una tarea difícil, es imposible ni por mantras ni por método alguno válido o reconocido es simplemente imposible porque la simple intención de acometer el asunto como una nueva tarea a realizar con un fin como logro a alcanzar se contradice a sí misma.. Sea autoengaño.

Y por que tiene que ser tan literal, en el cerebro todo es literal y nada lo es al mismo tiempo.

Tengo entendido hay regiones del cerebro que tienen un objetivo que cumplir, desde soñar, hasta sobrevivir.

Entonces es aquí donde pienso que dejar la mente en blanco y tiene que ver mas con la consciencia; Por que puedes ser inconsciente de ti mismo dejando al cerebro las fusiones vitales como ordenarle a los órganos que sigan trabajando. 

La forma que se me facilita mucho para llegar a un estado contemplativo es saturando de información mis sentidos y eso lo puedo lograr quitando limites, dejando de lado los prejuicios. Esto se puede lograr con deporte, con meditación, con drogas, con cualquier experiencia nueva.

En respuesta, puedes dejar tu mente en blanco, si. Tu cerebro dejara de trabajar, no

Si dejas la mente en blanco ¿cómo sabes que has dejado la mente en blanco?

¿Piensa el buen meditador: "ya lo he conseguido, ahora no estoy pensando en nada"?

A eso me refiero.. Tu lo has dicho de otra forma..

Nolocreo escribió:

A eso me refiero.. Tu lo has dicho de otra forma..

a todo esto lo que en verdad está preguntando el Sociato es si podemos dejar la menta en blanco, supongo que podemos, ya lo de hacerlo por un período corto de tiempo se complica

Es que dejar la mente en blanco no es pensar en nada, mas bien es pensar en todo.
La mente puede hacerlo, pero el cuerpo es una limitante, por eso se medita para poder dejar el ancla del cuerpo.

el.loco.lucas escribió:

Si dejas la mente en blanco ¿cómo sabes que has dejado la mente en blanco?

¿Piensa el buen meditador: "ya lo he conseguido, ahora no estoy pensando en nada"?

Es una especie de inexistencia, te das cuenta cuando "vuelves"

¿De verdad no tenéis la experiencia de no pensar en nada? No me lo creo (en realidad no he leído todos los post :S))

Tinajas escribió:

Si, a base de entrenamiento meditando, piensa que es un organo mas del cuerpo que podemos controlar,  no que nos controle a nosotros.

  Madree mia

Antisozzial escribió:

Tinajas escribió:

Si, a base de entrenamiento meditando, piensa que es un organo mas del cuerpo que podemos controlar,  no que nos controle a nosotros.

  Madree mia

Salud mental e inteligencia emocional 

Para todos!

Un regalo.

Gracias por tu regalo Disco; pero no vayas a creer nada de lo que te cuentan ahí..

DomnoAcerbus escribió:

Nolocreo escribió:

Tinajas escribió:

Pur escribió:

Tinajas escribió:

Si uno tiene la capacidad de controlar las pulsaciones del corazón o la respiración, con ejercicios de relajación, es posible dejar la mente en blanco, eso lo saben quienes durante años meditan.

Cierto Tinajón. Aunque para mí resultaría ser una tarea muy difícil.

Siempre quedan los mantras como el omm ommm, no dejas del todo la mente en blanco, pero ese sonido te desvía de los pensamientos y poco a poco se puede conseguir.

Lo dicho, no es que sea una tarea difícil, es imposible ni por mantras ni por método alguno válido o reconocido es simplemente imposible porque la simple intención de acometer el asunto como una nueva tarea a realizar con un fin como logro a alcanzar se contradice a sí misma.. Sea autoengaño.

Y por que tiene que ser tan literal, en el cerebro todo es literal y nada lo es al mismo tiempo.

Tengo entendido hay regiones del cerebro que tienen un objetivo que cumplir, desde soñar, hasta sobrevivir.

Entonces es aquí donde pienso que dejar la mente en blanco y tiene que ver mas con la consciencia; Por que puedes ser inconsciente de ti mismo dejando al cerebro las fusiones vitales como ordenarle a los órganos que sigan trabajando. 

La forma que se me facilita mucho para llegar a un estado contemplativo es saturando de información mis sentidos y eso lo puedo lograr quitando limites, dejando de lado los prejuicios. Esto se puede lograr con deporte, con meditación, con drogas, con cualquier experiencia nueva.

En respuesta, puedes dejar tu mente en blanco, si. Tu cerebro dejara de trabajar, no

 Tiene que ver con la conciencia y no; dejar la mente en blanco no puede plantearse como un logro o meta a conseguir mediante técnica o método alguno porque cualquier método o técnica de los que se predican por ahí siempre se basa o necesita precisamente de la actividad mental desarrollada por nuestra mente ¿y no es eso justamente lo que queremos detener o dejar en blanco?

  Algo que una mente pensante por si sola consideraría como un atentado a su buen funcionamiento es la negación de su propio funcionamiento, tanto es así que hasta incluso podría convertirse en un juego peligroso para la  integridad mental de quienes se entregan a tales juegos.

 ¿Entonces como detener la actividad de nuestra mente pensante?
 
 Esto tiene que ver mas bien con la atención con la que se enfoca o aborda una cuestión cualquiera..

Discordantheart escribió:

Para todos!

Un regalo.

Gracias por el regalo, Disco. Precioso el video disco, créete lo que sientas, pero sobre todo se tu misma y no te dejes influenciar por los videos ni por los que te quieran manipular o decir lo que tienes que ver o no,