| Comer manzanas con cáscara ayuda a quemar más calorías | |
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Autor | Mensaje |
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jimo V.I.P.
Mensajes : 17673 Edad : 38 Localización : yauco,puerto rico
| Tema: Comer manzanas con cáscara ayuda a quemar más calorías Mar Jun 26, 2012 8:50 am | |
| [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]Exceso de peso afecta a una de cada cinco personas en Estados Unidos. Un estudio realizado por la Universidad de Iowa señala que consumir manzanas con todo y cáscara ayuda a quemar más calorías que al desechar la cubierta de esta fruta. Los investigadores expresan que la cáscara posee un compuesto llamado ácido ursólico, el cual es muy eficaz para ayudar a compartir la obesidad debido a su capacidad de aumentar la cantidad de músculo y grasa parda, tejidos esenciales para quemar calorías. La investigación fue realizada en ratones a quienes se les dio dietas ricas en grasas. Aquellos que consumían el ácido ursólico redujeron el sobrepeso, la diabetes y el hígado graso. Se espera probar el trabajo en seres humanos. (Con información de aeronoticias.com.pe) | |
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Tinajas Moderador
Mensajes : 41862 Localización : En cualquier parte del Universo
| Tema: Re: Comer manzanas con cáscara ayuda a quemar más calorías Mar Jun 26, 2012 9:12 am | |
| Muy interesante Jimo, ademas la manzana es un excelente regulador intestinal por su fibra insoluble en la piel, por lo que hay que comerla con ella y no pelarla. | |
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Agua Maestro/a
Mensajes : 3618
| Tema: Re: Comer manzanas con cáscara ayuda a quemar más calorías Mar Jun 26, 2012 10:21 am | |
| Vaya pintas que tienen esas manzanas... [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Yo, no puedo pelarlas... no me las puedo comer asi... yo a bocados que es como me gustan eso si, siempre con piel... | |
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bolo Baneado
Mensajes : 7744
| Tema: Re: Comer manzanas con cáscara ayuda a quemar más calorías Mar Jun 26, 2012 11:01 am | |
| - Agua escribió:
- Vaya pintas que tienen esas manzanas... [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
Yo, no puedo pelarlas... no me las puedo comer asi... yo a bocados que es como me gustan eso si, siempre con piel... Buen sistema de mantener los piños sanos, si te comes una manzana a bocados y ves que te sangran las encías corre al dentista, si no es así tienes una dentadura perfecta | |
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Agua Maestro/a
Mensajes : 3618
| Tema: Re: Comer manzanas con cáscara ayuda a quemar más calorías Mar Jun 26, 2012 11:09 am | |
| - bolo escribió:
- Agua escribió:
- Vaya pintas que tienen esas manzanas... [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
Yo, no puedo pelarlas... no me las puedo comer asi... yo a bocados que es como me gustan eso si, siempre con piel... Buen sistema de mantener los piños sanos, si te comes una manzana a bocados y ves que te sangran las encías corre al dentista, si no es así tienes una dentadura perfecta ¿Y eso?... las puedes tener inflamadas, tan solo eso... y con la presión, que te sangren, no?... no tengo ni idea de odontología... ¿se nota?, ups!. | |
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Sart Maestro/a
Mensajes : 3282 Localización : España
| Tema: Re: Comer manzanas con cáscara ayuda a quemar más calorías Mar Jun 26, 2012 11:41 am | |
| A mí también me gusta comerme las manzanas a mordiscos, y con pìel.
Ahora bien, lo de quemar calorías gracias a ello es una soberana chorrada. ya saldrá otro estudio de otra "prestigiosa" universidad diciendo lo contrario, jaja | |
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xinfonia Profesional
Mensajes : 2457
| Tema: Re: Comer manzanas con cáscara ayuda a quemar más calorías Mar Jun 26, 2012 12:30 pm | |
| Sólo son efectivas si no te las comes de postre después de un cordero asado eh? | |
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alcastrone Novato/a
Mensajes : 4
| Tema: Re: Comer manzanas con cáscara ayuda a quemar más calorías Sáb Oct 13, 2012 5:29 am | |
| La manzana es una de las frutas más saludables que podemos comer, ayuda a prevenir el cáncer, entre sus múltiples beneficios. Yo siempre me la como con cáscara, y es deliciosa | |
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amandagirona Novato/a
Mensajes : 23
| Tema: Re: Comer manzanas con cáscara ayuda a quemar más calorías Jue Oct 24, 2013 1:06 pm | |
| Hola me parece una gran merienda, ya se que voy a merendar esta misma tarde!! [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Gracias un saludo | |
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oscarrodri10 Novato/a
Mensajes : 16
| Tema: Re: Comer manzanas con cáscara ayuda a quemar más calorías Lun Mayo 26, 2014 10:14 am | |
| muchas gracias por el articulo porque la verdad es que no lo sabia que comer la cascara de la manzana te ayuda a quemar mas calorías. | |
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| Tema: Re: Comer manzanas con cáscara ayuda a quemar más calorías | |
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| Comer manzanas con cáscara ayuda a quemar más calorías | |
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