LaL0L@ escribió:Vaya, no le conocía el lado romántico al marxista, confieso que ha sido una sorpresa.
Confieso que cuando ingresé a éste foro, entré en plan trollista, pero no lo prolongué por dos causas, me fue gustando el foro y además, no se me da bien el trolleo....... tengo el defecto de involucrarme, y creo que es lo mismo que en cualquier ámbito, para mantener un trato profesional, no se puede volver personal, en el momento en que uno se involucra, ya se jodió.
Eso sí que es una confesión en toda regla!!!
Absuelta también, por valiente y por involucrona [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
Es que entré enojada a éste foro.....historia larga......pero luego decidí que era mejor dejar atrás lo que traía del otro lugar.....foro nuevo, algunos reciclados y otros nuevos....era mejor tratar este espacio como una página limpia.
Pues me parece muy sabia decisión Yo tuve una época maravillosa en el anterior foro, luego me torcí un poco, por motivos de salud sobre todo... Y ha sido estupendo re-entrar sin acordarme de casi nada Sólo del cariño a las "caras" o avatares / nombres conocidos. Que al final me parece que para ser feliz, al menos a mí, me viene bien ignorar muchas cosas y olvidarme de las otras
Menos de las güenas!
Coincido en casi todo, creo que no podemos aferrarnos a los eventos que nos suceden eternamente, ya sea en un foro o en la vida real, y es bueno dejar atrás lo que nos pesa, sin embargo, creo que quizás no siempre es tan buena idea querer olvidar........saber que algo nos causó malestar, te previene a no repetir. No es un remedio 100% efectivo, pero creo que el recuerdo debe permanecer, lo que debemos dejar ir es lo que nos hizo sentir, curar la emoción que se vivió en ese momento. En cuanto al foro, de los que estaban y aún están, son gente buena, que en determinado momento, quizás no actuaron del mejor modo, pero bien, quién no ha sido vengativo o se ha sentido con ganas de hacer justicia alguna vez? A todos les/nos pasa. Y al día de hoy, ya sea en las redes, foros, vida real, trato de estar en paz.....la vida es muy corta para perderla en estar amargándose o amargándole la existencia a otros.
Sí En cuanto a lo que resalté ¡sí! Además, el cuerpo tiene "memoria" (propia). A lo mejor un@s conectan mejor con el recuerdo y otr@s con las sensaciones corporales. Yo con frecuencia quiero olvidar o "que todo esté bien" y el cuerpo uaaaas se me rebota si es algo que me afecta en realidad. Si no con mi mente, con mi cuerpo... uno de los dos pone el límite de lo que no es sano para mí. No sé tú y el resto cómo lo gestionáis. Creo que te leí por ahí que estudiaste psicología, se nota
Curiosamente, a la vez me cuesta un huevo perdonar, sobre todo olvidar el daño, ays que cada uno somos de nuestro padre y de nuestra madre...
No he estudiado sicología, cuando mucho, tengo una hermana psiquiatra y quizás lo haya mencionado, pero no tengo "hestudios" o títulos.....a modo personal sí he hecho algunas lecturas, etc, pero nada de lo que pueda presumir, ya quisiera haberlo hecho, me gusta mucho ese campo.
Y sobre perdonar......cuesta, pero si lo ves desde otro ángulo, quizás se te facilite un poquito más....yo lo que me digo a mí misma, es que perdonar es para mi beneficio, no para el de mi agresor, pq mientras permanezco en resentimiento, le doy a mi agresor potestad de mí, no solo me agravió con sus acciones, sinó que además permito que tenga control sobre como me siento.....y quiera o nó, esas emociones influyen en todo, hasta toman decisiones por tí, cosas que pueden cambiar tu futuro.....así lo veo yo, elijo perdonar no pq sea mejor persona, o bla bla bla, lo hago para ser libre del evento. Quiero estar tranquila, en paz.....no soy conflictiva, pero la vida no es rosa, nosdañan, dañamos, etc. Por lo menos, así funciona para mí, pero cada cuál lo lleva como considera mejor.
Otra cosa, soy un poco desesperadita, creo q eso me sale por mi papá, y cuando estoy estresada o ansiosa, me da dolor de cabeza, se me revuelca todo lo estomacal, y de por sí no duermo mucho, pero ansiosa no duermo nada! Así que, trato de no contener emociones, lo que se guarda siempre repercute en la salud, se somatiza. Y si algo no puedo permitirme, más ahora, son complicaciones de salud adicionales.
LaL0L@ escribió:Otra cosa, soy un poco desesperadita, creo q eso me sale por mi papá, y cuando estoy estresada o ansiosa, me da dolor de cabeza, se me revuelca todo lo estomacal, y de por sí no duermo mucho, pero ansiosa no duermo nada! Así que, trato de no contener emociones, lo que se guarda siempre repercute en la salud, se somatiza. Y si algo no puedo permitirme, más ahora, son complicaciones de salud adicionales.
¿ Me pongo la bata de médico para iniciar el chequeo?
LaL0L@ escribió:Otra cosa, soy un poco desesperadita, creo q eso me sale por mi papá, y cuando estoy estresada o ansiosa, me da dolor de cabeza, se me revuelca todo lo estomacal, y de por sí no duermo mucho, pero ansiosa no duermo nada! Así que, trato de no contener emociones, lo que se guarda siempre repercute en la salud, se somatiza. Y si algo no puedo permitirme, más ahora, son complicaciones de salud adicionales.
¡Controlar la respiración, Lola (tocaya, nos llamamos igual en realidad), mano de santo que decían los antiguos! Se te va la ansiedad, las jaquecas, el susto... ¡todito todo, de verdad! Y, si eso, prueba la meditación, ayuda lo suyo cuando le tomas el ritmo.
Con las emociones, mejor que contenerlas o no contenerlas, es controlarlas....Pero nadie dice que sea fácil.
Saluditos.
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LaL0L@ escribió:Otra cosa, soy un poco desesperadita, creo q eso me sale por mi papá, y cuando estoy estresada o ansiosa, me da dolor de cabeza, se me revuelca todo lo estomacal, y de por sí no duermo mucho, pero ansiosa no duermo nada! Así que, trato de no contener emociones, lo que se guarda siempre repercute en la salud, se somatiza. Y si algo no puedo permitirme, más ahora, son complicaciones de salud adicionales.
¿ Me pongo la bata de médico para iniciar el chequeo?
LaL0L@ escribió:Otra cosa, soy un poco desesperadita, creo q eso me sale por mi papá, y cuando estoy estresada o ansiosa, me da dolor de cabeza, se me revuelca todo lo estomacal, y de por sí no duermo mucho, pero ansiosa no duermo nada! Así que, trato de no contener emociones, lo que se guarda siempre repercute en la salud, se somatiza. Y si algo no puedo permitirme, más ahora, son complicaciones de salud adicionales.
¡Controlar la respiración, Lola (tocaya, nos llamamos igual en realidad), mano de santo que decían los antiguos! Se te va la ansiedad, las jaquecas, el susto... ¡todito todo, de verdad! Y, si eso, prueba la meditación, ayuda lo suyo cuando le tomas el ritmo.
Con las emociones, mejor que contenerlas o no contenerlas, es controlarlas....Pero nadie dice que sea fácil.
Saluditos.
Por ahora estoy en control, como dices, no es fácil, pero si me descontrolo, siempre puedo venir a TLF y desahogarlo, no? Es lo que hacen todos acá
Absuelta también, por valiente y por involucrona [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
Es que entré enojada a éste foro.....historia larga......pero luego decidí que era mejor dejar atrás lo que traía del otro lugar.....foro nuevo, algunos reciclados y otros nuevos....era mejor tratar este espacio como una página limpia.
Pues me parece muy sabia decisión Yo tuve una época maravillosa en el anterior foro, luego me torcí un poco, por motivos de salud sobre todo... Y ha sido estupendo re-entrar sin acordarme de casi nada Sólo del cariño a las "caras" o avatares / nombres conocidos. Que al final me parece que para ser feliz, al menos a mí, me viene bien ignorar muchas cosas y olvidarme de las otras
Menos de las güenas!
Coincido en casi todo, creo que no podemos aferrarnos a los eventos que nos suceden eternamente, ya sea en un foro o en la vida real, y es bueno dejar atrás lo que nos pesa, sin embargo, creo que quizás no siempre es tan buena idea querer olvidar........saber que algo nos causó malestar, te previene a no repetir. No es un remedio 100% efectivo, pero creo que el recuerdo debe permanecer, lo que debemos dejar ir es lo que nos hizo sentir, curar la emoción que se vivió en ese momento. En cuanto al foro, de los que estaban y aún están, son gente buena, que en determinado momento, quizás no actuaron del mejor modo, pero bien, quién no ha sido vengativo o se ha sentido con ganas de hacer justicia alguna vez? A todos les/nos pasa. Y al día de hoy, ya sea en las redes, foros, vida real, trato de estar en paz.....la vida es muy corta para perderla en estar amargándose o amargándole la existencia a otros.
Sí En cuanto a lo que resalté ¡sí! Además, el cuerpo tiene "memoria" (propia). A lo mejor un@s conectan mejor con el recuerdo y otr@s con las sensaciones corporales. Yo con frecuencia quiero olvidar o "que todo esté bien" y el cuerpo uaaaas se me rebota si es algo que me afecta en realidad. Si no con mi mente, con mi cuerpo... uno de los dos pone el límite de lo que no es sano para mí. No sé tú y el resto cómo lo gestionáis. Creo que te leí por ahí que estudiaste psicología, se nota
Curiosamente, a la vez me cuesta un huevo perdonar, sobre todo olvidar el daño, ays que cada uno somos de nuestro padre y de nuestra madre...
No he estudiado sicología, cuando mucho, tengo una hermana psiquiatra y quizás lo haya mencionado, pero no tengo "hestudios" o títulos.....a modo personal sí he hecho algunas lecturas, etc, pero nada de lo que pueda presumir, ya quisiera haberlo hecho, me gusta mucho ese campo.
Y sobre perdonar......cuesta, pero si lo ves desde otro ángulo, quizás se te facilite un poquito más....yo lo que me digo a mí misma, es que perdonar es para mi beneficio, no para el de mi agresor, pq mientras permanezco en resentimiento, le doy a mi agresor potestad de mí, no solo me agravió con sus acciones, sinó que además permito que tenga control sobre como me siento.....y quiera o nó, esas emociones influyen en todo, hasta toman decisiones por tí, cosas que pueden cambiar tu futuro.....así lo veo yo, elijo perdonar no pq sea mejor persona, o bla bla bla, lo hago para ser libre del evento. Quiero estar tranquila, en paz.....no soy conflictiva, pero la vida no es rosa, nosdañan, dañamos, etc. Por lo menos, así funciona para mí, pero cada cuál lo lleva como considera mejor.
Ays disculpa, que fue a Pur a la que le leí lo de psicología (espero no confundirme esta vez). A veces estoy espesa y desmemoriada
Sí, perdonar para estar bien yo (no por el "agresor", no por santa, sino porque estaré en páz como dices, tranquila... y añado que eso se nota también en la química del cuerpo, en la salud). Aprender de lo ocurrido. Responsabilizarme, hacerme cargo de mí y de mis sentimientos, y cuidarme. Todo eso (hoy me siento en otro sitio, lo veo desde otro ángulo que me resulta más positivo).
LaL0L@ escribió:Otra cosa, soy un poco desesperadita, creo q eso me sale por mi papá, y cuando estoy estresada o ansiosa, me da dolor de cabeza, se me revuelca todo lo estomacal, y de por sí no duermo mucho, pero ansiosa no duermo nada! Así que, trato de no contener emociones, lo que se guarda siempre repercute en la salud, se somatiza. Y si algo no puedo permitirme, más ahora, son complicaciones de salud adicionales.
Eso es!! Justo hablé de salud antes de leerte, ays.
Cuidado que por ahí te quieren hacer un chequeo
A mí me va al digestivo también, sobre todo ahí!! La piel se me revuelve también, dolor de cabeza y dormir en menor grado.
LaL0L@ escribió:Otra cosa, soy un poco desesperadita, creo q eso me sale por mi papá, y cuando estoy estresada o ansiosa, me da dolor de cabeza, se me revuelca todo lo estomacal, y de por sí no duermo mucho, pero ansiosa no duermo nada! Así que, trato de no contener emociones, lo que se guarda siempre repercute en la salud, se somatiza. Y si algo no puedo permitirme, más ahora, son complicaciones de salud adicionales.
¡Controlar la respiración, Lola (tocaya, nos llamamos igual en realidad), mano de santo que decían los antiguos! Se te va la ansiedad, las jaquecas, el susto... ¡todito todo, de verdad! Y, si eso, prueba la meditación, ayuda lo suyo cuando le tomas el ritmo.
Con las emociones, mejor que contenerlas o no contenerlas, es controlarlas....Pero nadie dice que sea fácil.
Saluditos.
Yo diría gestionarlas, controlarlas puede acabar por reprimirlas. Gestionarlas, canalizarlas... De resto lo has clavado as usual, en mi opinión.
LaL0L@ escribió:Otra cosa, soy un poco desesperadita, creo q eso me sale por mi papá, y cuando estoy estresada o ansiosa, me da dolor de cabeza, se me revuelca todo lo estomacal, y de por sí no duermo mucho, pero ansiosa no duermo nada! Así que, trato de no contener emociones, lo que se guarda siempre repercute en la salud, se somatiza. Y si algo no puedo permitirme, más ahora, son complicaciones de salud adicionales.
¡Controlar la respiración, Lola (tocaya, nos llamamos igual en realidad), mano de santo que decían los antiguos! Se te va la ansiedad, las jaquecas, el susto... ¡todito todo, de verdad! Y, si eso, prueba la meditación, ayuda lo suyo cuando le tomas el ritmo.
Con las emociones, mejor que contenerlas o no contenerlas, es controlarlas....Pero nadie dice que sea fácil.
Saluditos.
No es fácil, pero se puede, perfectamente, sólo hay que decidirse a hacerlo. Hay técnicas que enseñan a ello, como hay técnicas para dejar de fumar, pero la única realidad que funciona es querer, tanto dejar de fumar, como contener y controlar las emociones.
LaL0L@ escribió:Otra cosa, soy un poco desesperadita, creo q eso me sale por mi papá, y cuando estoy estresada o ansiosa, me da dolor de cabeza, se me revuelca todo lo estomacal, y de por sí no duermo mucho, pero ansiosa no duermo nada! Así que, trato de no contener emociones, lo que se guarda siempre repercute en la salud, se somatiza. Y si algo no puedo permitirme, más ahora, son complicaciones de salud adicionales.
¡Controlar la respiración, Lola (tocaya, nos llamamos igual en realidad), mano de santo que decían los antiguos! Se te va la ansiedad, las jaquecas, el susto... ¡todito todo, de verdad! Y, si eso, prueba la meditación, ayuda lo suyo cuando le tomas el ritmo.
Con las emociones, mejor que contenerlas o no contenerlas, es controlarlas....Pero nadie dice que sea fácil.
Saluditos.
Yo diría gestionarlas, controlarlas puede acabar por reprimirlas. Gestionarlas, canalizarlas... De resto lo has clavado as usual, en mi opinión.
Gracias por el acertado matiz, mejor gestionarlas, sí, suena menos agresivo Besicos, Alfita
LaL0L@ escribió:Otra cosa, soy un poco desesperadita, creo q eso me sale por mi papá, y cuando estoy estresada o ansiosa, me da dolor de cabeza, se me revuelca todo lo estomacal, y de por sí no duermo mucho, pero ansiosa no duermo nada! Así que, trato de no contener emociones, lo que se guarda siempre repercute en la salud, se somatiza. Y si algo no puedo permitirme, más ahora, son complicaciones de salud adicionales.
¡Controlar la respiración, Lola (tocaya, nos llamamos igual en realidad), mano de santo que decían los antiguos! Se te va la ansiedad, las jaquecas, el susto... ¡todito todo, de verdad! Y, si eso, prueba la meditación, ayuda lo suyo cuando le tomas el ritmo.
Con las emociones, mejor que contenerlas o no contenerlas, es controlarlas....Pero nadie dice que sea fácil.
Saluditos.
Por ahora estoy en control, como dices, no es fácil, pero si me descontrolo, siempre puedo venir a TLF y desahogarlo, no? Es lo que hacen todos acá
LaL0L@ escribió:Otra cosa, soy un poco desesperadita, creo q eso me sale por mi papá, y cuando estoy estresada o ansiosa, me da dolor de cabeza, se me revuelca todo lo estomacal, y de por sí no duermo mucho, pero ansiosa no duermo nada! Así que, trato de no contener emociones, lo que se guarda siempre repercute en la salud, se somatiza. Y si algo no puedo permitirme, más ahora, son complicaciones de salud adicionales.
¡Controlar la respiración, Lola (tocaya, nos llamamos igual en realidad), mano de santo que decían los antiguos! Se te va la ansiedad, las jaquecas, el susto... ¡todito todo, de verdad! Y, si eso, prueba la meditación, ayuda lo suyo cuando le tomas el ritmo.
Con las emociones, mejor que contenerlas o no contenerlas, es controlarlas....Pero nadie dice que sea fácil.
Saluditos.
Yo diría gestionarlas, controlarlas puede acabar por reprimirlas. Gestionarlas, canalizarlas... De resto lo has clavado as usual, en mi opinión.
Gracias por el acertado matiz, mejor gestionarlas, sí, suena menos agresivo Besicos, Alfita
Buscando en el apartado General, solo charla intrancendente, o reflexiva pero de reflexion personal, no corta y pegas cualquiera ni demagogia politica, he llegado hasta aqui, hasta este hilo, y tendre que ir a otro mas antiguo aun, porque confieso que me entristece lo que aqui he encontrado.
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