Normalmente se usa a un host por donde se sube el archivo, por ejemplo a Mega, OneDrive, GDrive o similares, para compartir el link con que el destinatario puede descargar el archivo desde allí.
Pero si el archivo sobrepasa el tamaño máximo admitido por estos sitios, no queda otro de hacerlo mediante una aplicación P2P , por ejemplo O&O FileDirect, es una pequeña aplicación, que crea un link al archivo en tu PC, desde donde el destinatario puede descargar directamente una copia de este. Con esto no hay límite de tamaño, pero naturalmente para que se puede descargar este archivo, tu PC tiene que estar encendido y online.